[Descargar pdf] VITAMINADOS

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441849
• Editorial: ALIENTA EDITORIAL
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Amazon libros de audio descargar ipod VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA 9788413441849 FB2 iBook

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

ePub Recomendados: [download pdf] Pop-Up Paper Spheres: 23 Beautiful Projects to Make with Paper and Scissors by Seiji Tsukimoto read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} How to Kill Your Family by Bella Mackie here, Lore Olympus: Volume Three by Rachel Smythe on Ipad read book, [PDF] Les maux d'Eden Tome 2 by Céline Musmeaux download pdf, [PDF] Aya de Yopougon Tome 6 download site, [download pdf] Trust Her: A Novel by Flynn Berry download link, EL CAZADOR DE LAS LLANURAS leer epub gratis read pdf, BELEZA VERMELLA leer el libro read book, The Comfort Crisis: Embrace Discomfort To Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self by Michael Easter on Iphone New Format pdf, PDF EPUB Download The Tudor Socialite: A Social Calendar of Tudor Life by Jan-Marie Knights Full Book here, [PDF/Kindle] A Horse Named Sky by Rosanne Parry, Kirbi Fagan here,